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身体づくりの目標を丁寧にヒアリング

トレーニング後にどのような変化が欲しいか、理想の身体はどういうバランスかなど目標を丁寧にヒアリングしたうえで、今の状態に合わせたトレーニングメニューを提案いたします。マンツーマンの指導で緊張しないよう親しみやすい対応を心がけており、楽しく取り組めるようサポートしています。

藤田 郷司
フジタ サトシ
パーソナルトレーナー

初めまして。Stay Fit パーソナルトレーナーの藤田郷司です。

筋トレや人とコミュニケーションをとるのが好きだったので、一度は諦めたトレーナーを目指したいと思い考えた末、仕事を辞めて2023年3月にセカンドパスに入学しました。トレーナー育成スクールでは、トレーニングの基礎指導からアライメントチェックなど多岐にわたる分野を学び2023年9月に卒業しました。

その後、フリーでの活動をしながらスキルや技術を身につけ夢の一つでもあった開業を2024年12月にすることができました。 お店の名前は「Stay Fit」 込めた思いは継続が美しい体をつくる。

お客様一人一人に寄り添ったトレーニングや学んできた知識、技術に基づいて指導させていただきます！！

正しい知識、フォームを教えることで皆様の理想の体型や健康、自信に繋がって前向きになれます。 沢山の人が笑顔になれますように一緒に楽しく頑張って行きましょう！

スタートから過度な負荷をかけるトレーニングをしてしまうと、思わぬケガにつながることがあり、初めてトレーニングする方は不安になるかもしれません。安心して続けられるトレーニングを実施するために、筋肉をほぐすことから始めているため安全に鍛えられます。ダイエット中で周りのペースが気になるという方も、自分に集中できるマンツーマンの指導をご提供しているパーソナルジムです。楽しく達成感が得られるよう丁寧なサポートと充実したサービスを展開しており、オーダーメイドなトレーニングを松阪市からお届けしてまいります。